Mózg a stres – co się dzieje i jak sobie z tym radzić?
Stres to codzienność – szkoła, praca, problemy, relacje. Każdy przez to przechodzi, ale nie każdy wie, co tak naprawdę dzieje się w mózgu i dlaczego czasem stres daje nam moc,…
Stres to codzienność – szkoła, praca, problemy, relacje. Każdy przez to przechodzi, ale nie każdy wie, co tak naprawdę dzieje się w mózgu i dlaczego czasem stres daje nam moc,…
Wszyscy śpimy, ale mało kto zastanawia się, jak to naprawdę działa. Myślisz, że jak śpisz, to twój mózg ma wolne? Nic bardziej mylnego! Właśnie wtedy dzieje się cała magia –…